朝、起きて最初の一歩目を踏み出したときに、足の裏や踵（かかと）のあたりにピキッと激しい痛みが走ることはありませんか？「歩いているうちに少し楽になるから大丈夫」と放っておくと、次第に痛みが引かなくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。 このような…