「部活動中に足首をひねった」「走っている最中にふくらはぎに衝撃が走った」……。スポーツに打ち込んでいるとき、予期せぬケガはつきものです。 足関節捻挫（あしかんせつのねんざ）や肉離れ（にくばなれ）は、スポーツ現場で非常に頻度の高いケガです。しかし、「歩…

「足の親指の付け根が突き出て痛む」「お気に入りの靴が履けなくなった」とお悩みではありませんか？外反母趾は足の疾患の中で最も多いものの一つで、単に見た目が変わるだけでなく、歩くたびに痛みを感じたり歩行能力の低下を来たすなど、日常生活に大きな影響を及ぼす疾…

はじめに 「ペットボトルの蓋を開けるときに手首が痛む」「スマートフォンの操作中に親指の付け根がズキッとする」「重い鍋を持とうとしたら手首に力が入らなかった」……。 岐阜県羽島郡にお住まいの皆様、このような手首の違和感を「使いすぎただけだから」と放置し…

はじめに 「朝、起き上がるときに腰がズキッとする」「ずっと座っていると腰が重だるくて立つのも辛い」……。 岐阜県羽島郡にお住まいの皆様、このような腰の痛みを「いつものことだから」と湿布やマッサージだけで誤魔化していませんか？ 腰痛は、日本人が抱える…

はじめに 「膝の曲げ伸ばしがしづらい」「歩き始めや椅子から立ち上がる時に膝が痛む」 岐阜県羽島郡にお住まいの皆様、このような膝の症状を「年齢のせいだから仕方ない」と諦めてはいませんか？ その痛み、実は「変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょ…

はじめに 立ち上がる、歩く、走る。私たちの日常動作を支える足首に痛みが走ると、当たり前の動作さえも苦痛に変わってしまいます。「ただの捻挫だから」「そのうち治るだろう」と痛みを我慢していませんか？ 足首の痛みは、単なる打撲や軽度の捻挫だけでなく、疲労…